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 【深圳雨傘廠】關(guān)注：來到廣州美食是必須要吃的，世界各地的美食你在廣州基本都可以找到，廣東人特別享受美食帶來的“舌尖”幸福指數(shù)，你看看廣州的送餐員人數(shù)就知道了應(yīng)該比每個(gè)城市都多，吃了早餐有中餐、吃完中餐又到下午茶跟著下班吃晚餐如果加班在來個(gè)美美的宵夜或者甜品超級(jí)享受，就是因?yàn)閻鄢詮V州本地人和外來打工者都變得“圓潤(rùn)”好多，具最新調(diào)查廣州肥胖人數(shù)走在全國(guó)前面值得擔(dān)憂。
   肥胖和生活習(xí)慣有關(guān)，暴飲、暴食、宵夜、休息時(shí)間不規(guī)律等都有一定關(guān)系，“合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”,是國(guó)際公認(rèn)的健康四大基石，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)配有助于肥胖癥發(fā)生，吃飽飯最好是站著不要立刻坐下或者出去外面慢步行走助長(zhǎng)消化對(duì)避免肥胖都有好處。
  文章由【深圳雨傘廠】編寫 東莞雨傘廠 惠州雨傘廠 佛山雨傘廠

  

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